Ešte než odídete.
Získajte svoj DuoLife účet a zľavy na všetky produkty až 30% + darčeky navyše!
Ako získať produkty so zľavou? Jednoducho! Vytvorte si účet a nakúpte so zľavou!
Ešte než odídete.
Získajte svoj DuoLife účet a zľavy na všetky produkty až 30% + darčeky navyše!
Ako získať produkty so zľavou? Jednoducho! Vytvorte si účet a nakúpte so zľavou!
Krvný obeh je komplexný systém, ktorý zabezpečuje prenášanie krvi, kyslíka a živín do všetkých častí tela. Jedným z kľúčových parametrov, ktorý ovplyvňuje tento systém, je krvný tlak.
Je to tlak, ktorý krv vyvíja na steny krvných ciev. Meria sa dvoma hodnotami: systolickým a diastolickým tlakom. Systolický tlak meria tlak v cievach počas srdcového sťahu, zatiaľ čo diastolický tlak meria tlak v cievach počas srdcového odpočinku.
Krvný tlak je sila, ktorou krv cirkuluje v cievach tela. Je to kľúčový ukazovateľ fungovania krvného obehu a zdravia človeka.
Krvný tlak je vytvorený srdcovým svalom, ktorý čerpá krv do ciev. Existujú dva hlavné komponenty krvného tlaku:
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuťového stĺpca (mm Hg) a udáva sa v nasledujúcej forme: systolický tlak/diastolický tlak, napríklad 120/80 mm Hg.
Správny tlak je kľúčový pre udržanie zdravia srdca a ciev. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) môže zvýšiť riziko srdcových ochorení a iných zdravotných komplikácií, zatiaľ čo nízky tlak (hypotenze) môže spôsobovať závraty a slabosť.
Normálne hodnoty krvného tlaku sa pohybujú okolo 120/80 mmHg. Systolický tlak je 120 mmHg alebo nižší, a diastolický tlak je 80 mmHg alebo nižší. Je dôležité si udržiavať krvný tlak v týchto hodnotách, aby sa predišlo komplikáciám.
Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je stav, pri ktorom je tlak v cievach dlhodobo nad normálnymi hodnotami. To môže mať závažné následky pre zdravie, vrátane:
Nízky krvný tlak, alebo hypotenzia, môže tiež mať negatívny vplyv na zdravie. Symptómy nízkeho krvného tlaku môžu zahŕňať závraty, únavu a mdloby. Pri dlhodobom nízkom krvnom tlaku môže byť prísun krvi do orgánov obmedzený, čo môže viesť k problémom s funkciou orgánov.
Udržiavanie zdravého krvného tlaku je dôležité pre celkové zdravie. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť pre udržanie normálnych hodnôt krvného tlaku:
Kontrola krvného tlaku je jednoduchým krokom k udržaniu zdravia. Pravidelné meranie tlaku a návštevy lekára pomôžu identifikovať problémy a určiť vhodné opatrenia na udržanie správneho krvného tlaku.
Vysoký tlak môže byť kontrolovaný prostredníctvom životného štýlu, ako je zdravá strava, cvičenie a minimalizácia stresu. V prípade potreby môžu byť predpísané aj lieky na kontrolu krvného tlaku.
Krvný tlak je kľúčovým ukazovateľom našeho zdravia a pohody. Preto by sme mali byť obozretní a pravidelne sledovať svoj krvný tlak, aby sme si udržali zdravý a aktívny životný štýl. Vaše srdce a cievy vám za to budú vďačné.
Ak si nakupujete produkty priamo od výrobcu, oproti rôznym partnerským e-shopom máte 100% istotu, že sú originál, bez závad a s dostatočným dátumom spotreby. Máte teda garanciu, že produkt spĺňa všetky kritéria. Samozrejmosťou je aj bezproblémová reklamácia. Zároveň automaticky už pri prvom nákupe získate zľavu!
Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho s priateľmi. Zanechajte komentár ku článku. Aby ste mali článok, alebo našu web stránku poruke a nemuseli ho znova hľadať, pridajte si ho do záložiek vo vašom počítači.
Zobrazenia: 13